Göz Çevresi İçin Egzersizler

Bu sefer makyaj teknikleri ya da malzemelerinden bahsetmeyeceğim. Güzel bir göz makyajına sahip olabilmemiz için sağlıklı göz çevreniz olmalı değil mi? Çoğu kadın için kaz ayakları kabusken, benim korkulu rüyam göz kapağı sarkması. 

Bütün bunların önüne geçmek için bir sürü krem, serum olduğunu biliyoruz. Başarılı olanlarını ve hatta olmayanlarını bile buradan paylaşacağım. Amaaaaa şimdi vakit egzersiz vakti. İster masaj deyin ister egzersiz göz çevrenizle günde sadece 5 dakika haşır neşir olun. Bu 5 dakika boyunca neler yapabiliriz bir göz atalım...

Deriyi tam yerinde tutmak için, iki parmağınızı şakaklarınıza dayayın. Gözlerinizi 10 kez arka arkaya ve kuvvetle açıp kapayın. Bu egzersiz göz kapağı kaslarınız için.

Başınızı hiç kımıldatmadan ve iyice dik olarak tutun, iki gözünüzle, elinizden geldiğince sağa bakın. Bu durumda bir kaç saniye bekleyin. Aynı işlemi, sola bakarak tekrarlayın.

Parmak uçlarınızı kaşlarınızın üst hizasına yerleştirin ve mümkün olduğunca yukarıya çekin. Bir kaç saniye bekleyin ve birden ellerinizi çekin. 

Hepsi bu kadar... Geçmiş olsun. ;)